保暖睡眠法：活到一百歲就靠這一招－peytheteyiuqdcy的部落格

保暖睡眠法：活到一百歲就靠這一招

買這本保暖睡眠法：活到一百歲就靠這一招的最有效率的方法測示~~

最近家附近的書店不知為何，都關門了、不知是不是景氣的影響也不得而知了。

但是我和我的朋友家人們都有看書的好習慣，對於走慣了傳統書店的我有些麻煩就是了。

經由我的女兒向我說明博客來網路書站有多方便，又便利。但心中也有不少的疑問？？

如果家中沒人，沒人收貨怎麼辨？買錯了怎麼辨？退貨方便嗎？等等的問提在我的腦海中

生成？？

我的兒子也說，就試試看嗎？也沒什麼損失

就上博客來書店先訂了這本保暖睡眠法：活到一百歲就靠這一招看看了，因為家中沒人收貨。就選超商取貨付款

也很快今天訂~~明天下班就可以報超商取貨付款了。拿了書前後看來看去的。原來不用去書局

也可逛看店，而且博客來不只可以買書也可提供上百萬書籍、百貨、影音、設計、文具、美食、有機、美妝、服飾。

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商品訊息描述:

從今天開始一起改變睡眠方式、改變人生！

如何能健康的享受人生，並在生命末期時安然而去，其實與「睡眠方式」有很大的關係。沒有人希望終日臥床，靠著插管的「長壽」。也沒有人希望忘了自己何姓何名，日夜徘徊、茫然不知所以的「長壽」。

想要達到「智力、身體都能健康活到老」，只要從今天起改變一下睡眠方式，都可能實現直到生命的最後一刻，都可以依照自己的生活方式，度過健康朝氣的每一天。「保暖睡眠法」就是這種睡眠方式。「任何人都會睡覺」，睡眠法是所有健康法中「最單純、最簡單的健康法」。

從剛出生的嬰兒、學生、家庭主婦、上班族，銀髮族到終日臥床的高齡者，任何人都可以從今天開始去實踐。

各界名人力讚！亞馬遜讀者推薦

川嶋朗（東京有明醫療大學教授）推薦！日本知名摔角選手、歌手、女演員、職棒球員親身實踐！睡一覺就能打造健康身體的「保暖睡眠法」！邀請您一同體驗！

★保暖睡眠讓我身體的病痛都減輕了！健康狀況也變得比較理想！（69歲，女性）

★我之前曾飽受慢性口內炎之苦，自從實施保暖睡眠法後，不藥而癒，每天都能充分享受快樂的吃飯時間！（58歲，男性）

★照著這本書的步驟施行保暖睡眠，就算天氣冷也睡得非常安穩，我再也不怕冷了。（51歲，女性）

★和市面上的醫學健康書不同，這本書沒有艱澀的術語，非常好理解。很適合當作改善健康狀況的入門書。

★兩位作者的專業領域截然不同，透過不同領域的交叉實證，保暖睡眠法顯得更有說服力。不只具有科學根據，書中的方法實踐起來也很簡單，閱讀這本書，我獲益良多。

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商品訊息簡述:

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作者：大谷憲, 片平健一郎

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譯者：高雪芳
出版社：天下雜誌

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出版日期：2017/12/28
語言：繁體中文

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大會螢幕上李彥宏正坐在一輛透過Apollo平台搭建的無人駕駛汽車副駕駛座上，駕駛座沒有駕駛，他還新書預購 _書局跟陸奇說，剛上五環，「車處在自動駕駛狀態」。圖／取自創業家傳媒微博分享 facebook 百度人工智慧開發大會今天宣布，百度無人駕駛平台Apollo正式開放，而且還和據說正在北京五環路上的創辦人兼執行長李彥宏連線。不過由於大陸尚未開放無人車上路，北京交警已經展開調查。新浪科技報導，百度AI開發者大會今天在北京國家會議中心召開。百度董事會副主席兼集團總裁陸奇在會上宣布，百度無人駕駛平台Apollo將向開發者開放，原始碼已經上傳到GitHub。為了展現百度在無人駕駛上的技術，陸奇還和正在前往會場的李彥宏連線。大會螢幕上可以看到李彥宏正坐在一輛透過Apollo平台搭建的無人駕駛汽車副駕駛座上，駕駛座沒有駕駛，他還跟陸奇說，剛上五環，「車處在自動駕駛狀態」。陸奇表示，期望到今年9月時，Apollo將會開放固定車道自動駕駛能力和開放部分的仿真引擎數據。到年底前，能讓車輛在簡單城市路況下完成自動駕駛任務。不過，北京青年報報導，北京交管部門表示已經獲悉相關情況，正在對此展開調查。北京市公安局公安交通管理局內部人士表示，中國大陸現行法規並不允許無人駕駛上路。百度這次是否獲得相關部門批准，尚不得而知。

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